第103章 減肥奇招[第1頁/共3頁]

本來雙眸灼灼發光的小萱一見隻要這道色彩寡淡的雞肉餐，不由得眉頭一皺，“劉姐姐，夜晚隻吃這個嗎？……我們家公子能夠不太喜好平淡之飯，我怕他會發脾氣。”

“……不是。”劉槿扶額，甚麼東西吃多了都終歸不好，減肥還是要靠公道飲食，多做活動，“這隻是初期的體例。”

斜倚在靜隅堆棧的窗台前，劉槿含笑打量著永寧街規複如初的人潮，皺了幾日的眉眼終究伸展開來。

劉槿在月娘與小萱等候的眼神中利落的宰殺好幾隻她之前從空間裡取出來的小肥雞，宰殺拔毛，洗濯潔淨，然後烹起了白斬雞。

可惜對於她不幸巴巴的小眼神劉槿挑選了忽視，“快點趁熱端去與你們家公子同吃吧。”

接下來幾日他們二人的飯菜還是由劉槿親身烹製，但令小萱奇特的是，劉姐姐說是要幫忙他們減肥，卻每日每餐無不是在籌辦些雞鴨魚肉，乃至連米飯都不如何讓他們吃，隻要各種肉食，這倒是如何個減肥法？

“至於雞鴨魚肉，則含有高量的蛋白質――呃，這個蛋白質能夠你冇傳聞過，就是我們身材所必須的一種元素。耗損吃到胃裡的蛋白質需求比耗損其他物質更多的熱量，以是回絕碳水化合物和脂肪，改成吃蛋白質含量更多的食品，久而久之就會逐步瘦下來啦！”

“無礙，這幾道菜你持續燒著，不過不消上給袁公子和小萱，我們本身吃就行…”劉槿頓了一頓，隨即又解釋道，“至於他們倆的吃食，待會兒我來處理就好啦。”

當然，最首要的還是底子冇法難堪。

公然，趙小萱一副目瞪口呆、滿眼崇拜的敬愛模樣，“劉姐姐，你的意義是說隻要我們每天吃肉就會瘦咯？”

世人謹慎翼翼的查探過幾天，發明永寧街確切冇了這號人物，心才逐步安寧下來，持續前來吃喝玩樂。

“劉姐姐你返來啦！”小萱正吮動手指上的糕點沫，百無聊賴的等候著月娘開端做菜，俄然聞聲一陣細碎的腳步聲漸行漸近她便獵奇的扭頭檢察，剛好瞧見劉槿走進門來。

至於月孃的活計則由王嬸臨時領受，歸正靜隅堆棧的事件王叔一人也忙活的過來。

“當然不是啦傻丫頭。”劉槿噗嗤一笑，點了點她的額頭，“簡樸的說，最輕易讓人發胖的就是豬肉，乃至我曾傳聞過豬肉裡含有微量的毒素，不過很少啦並不影響食用，對於人體也冇甚麼風險，獨一的壞處就是令人長肉。”

策畫好主張她驀地間出現出一股撥得雲開見月明的感受，乾脆披好披風，喚來車伕，急沖沖的向著家裡趕去。

她三下五除二的以最快的速率忙完已籌辦好食材的幾道小菜，謹慎翼翼的放進保溫箱內，等候著世人全數歸家以後再一起吃食。

劉槿並不焦急答話，謹慎翼翼的夾起一塊雞肉，送至小萱跟前，“嚐嚐！”

如此一來，想吃甚麼他能本身去買，便不需求再賴在她身邊。

劉槿耐煩的解釋道，“當人過胖時狠惡活動很輕易毀傷膝蓋甚麼的，並且做活動也比較艱钜勞累，難以對峙。以是我現在隻讓你們改吃雞鴨魚肉，共同每天的漫步行走，待這一階段結束後你們的體重有所回落時還是要用彆的體例的……”(未完待續。)